La actriz Ana Lucía Domínguez, conocida por su reciente papel en la serie de Netflix ‘Palpito’, ha cautivado a los admiradores con su figura en los últimos meses.
Aunque parezca que no hace mucho para mantenerse así de bella, la dieta que sigue es exigente, dejó claro cuáles son las pautas y rutinas que sigue todos los días.
Ana Lucía describió en un video publicado en Tik Tok, cómo es su alimentación diaria, a las siete de la mañana come por primera vez cada día y su último plato de comida es hasta las 3 y 30 p.m.
A las 7:00 a.m. toma agua tibia con vinagre de sidra de manzana con cúrcuma y pimienta limón.
Más tarde, se toma una taza de café sin azúcar como pre-entreno.
Mientras hace sus rutinas de ejercicio, toma agua con té verde.
Casi al medio día, a eso de las 11:00 a.m. interrumpe el ayuno con una bebida verde.
Recalca que toma abundante té verde y agua.
A las 12:00 del medio día, se como unos panqueques saludables, lo que ella considera su desayuno.
A eso de las 3:30 de la tarde, almuerza lentejas, arroz, ensalada, proteína y tajadas.
La actriz dijo que cumple un ayuno de entre 18 y 20 horas, y que el almuerzo toma a las 3:30 p.m. es su última comida del día.
Sus fans respondieron de inmediato, diciendo: «soy fan de ti desde hace mucho tiempo, así que me quito el sombrero», «qué linda es, se ve siempre tan bien», «podrías grabar vídeos de lo que comes cada día, por favor», «no puedo, no nací para hacer dieta», «esto me haría desaparecer a mí», .
Además, otros le pidieron más consejos de vida saludable y más recetas.
En su cuenta de Instagram comparte de vez en cuando sus rutinas diarias, ya sea en una publicación o a través de sus historias.
