Chichila Navia, la popular actriz colombiana, ha experimentado una serie de cambios en su vida, tanto físicos como psicológicos. El cuerpo de la actriz es impresionante a sus 46 años, por lo que muchas mujeres se preguntan cómo ha conseguido esa figura.
La intención de la actriz era hacer una dinámica con sus fans, para responder cualquier pregunta que ellos pudieran tener, a través de su cuenta de Instagram donde tiene más de 2 millones de seguidores.
Una de las preguntas fue sobre qué le gustaba más de Huila, a lo que la artista dijo que lo que más le gusta es el olor y el sabor de esa región.
Uno de los fanáticos quiso saber el proceso que siguió la actriz para adelgazar. Ella le dio toda la información que tenía sobre la doctora que la trataba.
«Mi proceso comenzó hace 11 años con María Bernarda Vergara. La cuenta es para que vayan a chismear. Su método se llama ‘los 5 no negociables’, hay dos libros a la venta, es divina y tiene una página oficial llamada ‘medicina para la estética‘, en la que cuenta todo», dijo la actriz en el video.
Dijo que este proceso no es una dieta y que, por el contrario, te ayuda a reconciliarte con la comida.
La artista dijo que «su método es hacerte reconciliar con la comida, aprender a comer, adquirir nuevos hábitos. Llevo más de una década en el proceso que, por cierto, no es una dieta, sino una manera de ver las cosas».
Pero no solo eso, la actriz a demostrado que también anda en el mundo del ejercicio.
