Nataly Umaña ha cautivado a los colombianos con su talento y personalidad, además de cautivar a muchos con su belleza. En el programa «Día a Día», la actriz confesó que hizo la dieta de Daniel, un ayuno exigente que la mantuvo en forma.
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A pesar de que Nataly comenzó su carrera como actriz de televisión desde muy pequeña, parece que los años no han hecho mella en ella. Parece ser que para Nataly todo tiene que ver con la alimentación.
La actriz Nataly fue a «Día a Día» a hablar sobre el ayuno intermitente, un sistema en el que la alimentación está organizada por períodos de tiempo. William Arias y Óscar Rosero, también expertos en nutrición y alimentación, se encontraban allí como invitados.
Nataly Umaña admitió que ella también llegó a realizar el ayuno de Daniel, un proceso que tiene como objetivo acercarse a Dios, ya que el cuerpo y la mente están dirigidos a él.
Expertos en nutrición dijeron que no era aconsejable, porque no se debía ser restrictivo con la dieta ni llegar al extremo de no poder comer absolutamente nada, sino que se debía saber cuándo se puede reemplazar un alimento y en qué cantidad.
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